"Je n'arrive pas à trouver ma place, je ne me sens pas bien avec mes copains et copines de classe. Je me sens harcelé-e."

"Je perds tous mes moyens chaque fois que j'ai un test, je n'arrive pas à gérer mon stress."

"Je n'arrive pas à faire mes devoirs, je remets toujours au lendemain."

“Je ne me sens pas bien à l’école, je ne veux plus y aller.”

“Je suis en échec scolaire. Je me sens nul”.

"Je finis bientôt ma scolarité obligatoire et je ne sais pas quelle voie choisir, gymnase ou apprentissage, en voie duale ou en école, CFC ou AFP ? Je suis perdu-e.”

“Comment être sûr-e de faire le bon choix; je sens la pression de mon entourage et ça me paralyse.”

"Je ne suis motivé·e par rien, je n'ai envie de rien..."

"Mes parents sont toujours derrière moi, je sens qu'ils s'inquiètent, mais je ne les supporte plus."

"Je n'ai pas confiance en moi."

"Je ne trouve plus de sens dans mon travail. Je m’ennuie."

"Je n'ose plus sortir de chez moi, je m'isole."

"Je ne me sens pas compris-e par mon/ma chef-fe qui n'est jamais content-e de mon travail. Je me sens dévalorisé-e.”

"Je n'arrive plus à dormir, mes pensées m'obsèdent."

"Je suis proche du burn out. Je sens que je vais droit dans le mur. Je suis épuisé-e.”

"Je suis malheureux-se dans mon couple et je ne sais pas comment avancer."

"Mon enfant a des angoisses terribles. Il/elle ne veut plus aller à l'école. J'ai tout essayé, je ne sais plus quoi faire."

"Nous n’arrivons plus à communiquer. Les discussions virent systématiquement à la dispute. Nous ne nous comprenons plus.”

“Nous venons de déménager. Nous avons perdus tous nos repères. Nous nous sentons perdus.”

Au moment de faire des choix, nous sommes bien souvent confrontés à des doutes, des peurs, des questionnements qui nous paralysent. Nous nous sentons seuls et perdons confiance en nous.

Je vous aide à identifier vos qualités, compétences et intérêts par le biais de divers tests qui vous permettent de construire votre futur et choisir la voie qui vous correspond le mieux (apprentissage ou gymnase - hautes écoles ou université - job ou projet d’année sabbatique).

Une fois le projet défini et selon la voie choisie, nous préparons ensemble votre dossier d’admission dans une école ou votre dossier de candidature pour un apprentissage ou un travail (CV, lettre de motivation, simulation d’entretien, etc…) et finalisons les formalités utiles pour sa mise en place.

Nos études, nos formations continues, nos expériences professionnelles et privées, nos activités et loisirs nous ont construits en fonction des opportunités et des circonstances de la vie. Mais parfois, à un moment donné de notre parcours, nous avons besoin de nous recentrer et de réfléchir à qui nous sommes, ce que nous valons et où nous souhaitons vraiment aller pour donner du sens à notre vie. Ensemble, en nous appuyant sur des tests de compétences et de personnalité, nous identifions vos forces et atouts mais aussi vos faiblesses et freins pour mieux vous armer en vue d'un nouveau défi professionnel ou privé dans un contexte social et professionnel donné.

Nous avons la plupart du temps la solution à nos questionnements, mais nous ne le voyons pas. Grâce à un questionnement pointu, je vous aide à vous reconnecter à vos ressources, vos valeurs et vos envies qui vont vous permettre de mettre en œuvre une stratégie de réussite, en devenant acteur du changement, de votre changement.

Avec une connaissance approfondie du marché de l’emploi et une large pratique dans la gestion des ressources humaines, je vous accompagne dans les processus de recrutement, notamment dans le domaine de la santé.

Mon expérience de terrain est indispensable pour connaître les besoins et les demandes du marché et me permet de détecter les difficultés qui pourraient mettre à mal votre projet.

Je prends en compte la globalité de votre situation, en trouvant le point de rencontre entre vous et la réalité économique. Je vous aide à préparer un dossier de postulation efficace en vue d’un défi professionnel qui vous correspond.

Mon approche théorique et pratique basée sur les outils de coaching et de PNL vous aide à aligner vos choix à vos valeurs, dans le respect de qui vous êtes.

Trouver l’équilibre grâce à une meilleure connaissance de soi passe par une volonté d’introspection et de recherche de solutions nouvelles, tout en allant explorer ses propres ressources.

L’approche de Palo Alto cherche non seulement à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement possible, mais aussi à vous faire découvrir vos forces, vos ressources et vos compétences pour que vous les développiez au mieux et en autonomie.

Ce modèle s’intéresse au problème “ici et maintenant” et non à ses causes et son origine. Au lieu de focaliser sur la personne, il cherche à mettre en évidence les interactions dysfonctionnelles qui génèrent des symptômes et un sentiment de mal-être.

Je vous accompagne dans la mise en place d’interactions différentes pendant les séances mais aussi en vous demandant de poursuivre le travail chez vous à travers des exercices pratiques qui vont vous permettre d’implémenter le processus de changement par le biais d’expériences émotionnelles nouvelles.