"Je n'arrive pas à trouver ma place. Je me sens harcelé·e."

"Je perds tous mes moyens chaque fois que j'ai un test, je n'arrive pas à gérer mon stress."

"Je n'arrive pas à faire mes devoirs, je remets toujours au lendemain."

"Je finis bientôt ma scolarité/mes études et je ne sais pas quelle voie/quel métier choisir, je suis perdu·e.”

"Je n'ai envie de rien, je n'ai aucune motivation."

"Je n'ai pas confiance en moi."

"Je suis malheureux·se dans mon couple et je ne sais pas comment avancer."

"Mon enfant a des angoisses terribles. Il ne veut plus aller à l'école. J'ai tout essayé, je ne sais plus quoi faire."

"Nous n’arrivons plus à communiquer. Les discussions virent systématiquement à la dispute."

"Je suis à la recherche d'un équilibre de vie, mais je me sens débordé·e.”

"Je n'arrive plus à dormir, mes pensées m'obsèdent."

"Je ne trouve plus de sens dans mon travail. Je suis épuisé·e et sens que je suis proche du burn out."

“Je sens de fortes tensions dans mon équipe et une baisse de motivation générale.”

“On a des problèmes de communication qui met à mal l’ambiance d’équipe.”

“Je dois remplacer un membre de mon équipe qui ne donne plus satisfaction.”

Nous avons la plupart du temps la solution à nos questionnements, mais nous ne le voyons pas. Grâce à un questionnement pointu, je vous aide à vous reconnecter à vos ressources, vos valeurs et vos envies qui vont vous permettre de mettre en œuvre une stratégie de réussite, en devenant acteur du changement, de votre changement.

Au moment de faire des choix, nous sommes bien souvent confrontés à des doutes, des peurs, des questionnements qui nous paralysent. Nous nous sentons seuls et perdons confiance en nous.

Je vous aide à identifier vos qualités, compétences et intérêts par le biais de divers tests qui vous permettent de construire votre futur et choisir la voie qui vous correspond le mieux (apprentissage ou gymnase - hautes écoles ou université - job ou projet d’année sabbatique).

Une fois le projet défini et selon la voie choisie, nous préparons ensemble votre dossier d’admission dans une école ou votre dossier de candidature pour un apprentissage ou un travail (CV, lettre de motivation, simulation d’entretien, etc…) et finalisons les formalités utiles pour sa mise en place.

Nos études, nos formations continues, nos expériences professionnelles et privées, nos activités et loisirs nous ont construits en fonction des opportunités et des circonstances de la vie. Mais parfois, à un moment donné de notre parcours, nous avons besoin de nous recentrer et de réfléchir à qui nous sommes, ce que nous valons et où nous souhaitons vraiment aller pour donner du sens à notre vie. Ensemble, en nous appuyant sur des tests de compétences et de personnalité, nous identifions vos forces et atouts mais aussi vos faiblesses et freins pour mieux vous armer en vue d'un nouveau défi professionnel ou privé dans un contexte social et professionnel donné.

Avec mon expérience en entreprise et une large pratique dans la gestion des ressources humaines, je vous accompagne dans la résolution de problèmes rencontrés sur le terrain, ainsi que pour tout autre besoin lié au bon fonctionnement de votre structure (notamment le recrutement dans le domaine de la santé).

Mon expérience de terrain est indispensable pour connaître les besoins et les demandes du marché et me permet de détecter les difficultés qui pourraient mettre à mal votre projet.

Je prends en compte la globalité de votre situation, en trouvant le point de rencontre entre vous et la réalité économique. Je vous aide à préparer un dossier de postulation efficace en vue d’un défi professionnel qui vous correspond.

Mon approche théorique et pratique basée sur les outils de coaching et de PNL vous aide à aligner vos choix à vos valeurs, dans le respect de qui vous êtes.

Trouver l’équilibre grâce à une meilleure connaissance de soi passe par une volonté d’introspection et de recherche de solutions nouvelles, tout en allant explorer ses propres ressources.

L’approche de Palo Alto cherche non seulement à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement possible, mais aussi à vous faire découvrir vos forces, vos ressources et vos compétences pour que vous les développiez au mieux et en autonomie.

Ce modèle s’intéresse au problème “ici et maintenant” et non à ses causes et son origine. Au lieu de focaliser sur la personne, il cherche à mettre en évidence les interactions dysfonctionnelles qui génèrent des symptômes et un sentiment de mal-être.

Je vous accompagne dans la mise en place d’interactions différentes pendant les séances mais aussi en vous demandant de poursuivre le travail chez vous à travers des exercices pratiques qui vont vous permettre d’implémenter le processus de changement par le biais d’expériences émotionnelles nouvelles.